冥想助我专注比赛 希望特尔施特根早日重返绿茵场_西甲直播
来源: 直播吧
2025-03-04 00:20
巴萨门将什琴斯尼近日在一次采访中分享了他在巴萨首秀的感受、冥想的意义以及与队友特尔施特根之间的关系。他提到,首秀的舞台与他所想象的存在差距,尤其是在巴尔巴斯特罗的场地上,整体氛围让他感到有些奇怪。“这场首秀并不在我心中的巴萨舞台,但我努力保持专注,像往常一样进行冥想。”
在谈到本赛季的国家德比时,什琴斯尼表示,尽管他期望在这样的重要比赛中能感受到紧张的气氛,实际上他更多的是专注而非紧张。“随时间的流逝,我已不再像以前那样庆祝进球,这种转变对我来说是值得的,我相信摆脱负面情绪是好的。”
关于与特尔施特根的关系,他非常看重这位前辈的存在,并希望特尔施特根能尽快复出,能够减轻他在球队中的压力。“我们是好朋友,我很希望他能尽早回到场上,这样我可以稍微放松一下。”
而谈及冥想在更衣室中的实践,什琴斯尼表示自己并不在意他人异样的眼光,甚至有趣地回忆起特尔施特根儿子对看到他冥想时的反应。冥想对他帮助尤为显著,他用它来保持最佳的专注状态,为每一场比赛做好准备。“冥想让我应对游戏中的各种情况,无论是错误还是好的时刻,我都能保持情绪的稳定,不会过于沉迷于兴奋与沮丧。”
冥想让他能够“关闭”周围的噪音,专注于自身,甚至在前往球场的巴士上他也会进行冥想。什琴斯尼坦言,许多人并不了解他的做法,尽管偶尔会有队友询问,他也乐于分享,但仍未有人真正尝试过。“我坚信冥想对我大有裨益。”
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